ในยามที่เรา หลับ, จิตใจของเราก็ ไถล ไปยัง โลก แห่ง นิมิต.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ นำเรา ไปสู่ ภูมิประเทศ ที่ แปลกใหม่.
มี ตัวละคร ต่างๆ ปรากฏ ใน เรื่องราว ที่ มหัศจรรย์.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ สื่อถึง อารมณ์ ลึกๆ ในใจของเรา.
บรื๋อ! นอนกัดฟัน
น เขา/เธอ/มัน นอนหลับอย่าง/ฝันผี/กราบบาทยุคโบราณ/ดี ไปแล้ว แต่ เสียง/การกระทำ กรรไกร/ฟัน/ขากรรไกร เจ็บปวด/ดัง/เบา แทนที่จะเป็น เสียงหอม/เสียงสั่น/เสียงนุ่ม. สิ่งนี้/อุบัติเหตุ/อาการ/ปรากฏการณ์ น่ากลัว/แปลก/ผิดปกติ และ ทำมัน/เขา/เธอ ตื่นขึ้นมา/ทำให้ตื่นเต้นมาก/เป็นความขำกังขัน.
มดต่อขวาน
การ เสียวที่เกิดจากมดกัดขวานนั้นไม่น่าจะเป็นเรื่องตลกใน บางที หลายๆ ครั้ง เนื่องจากมันสามารถทำให้เกิดการ บวม ได้อย่างหนัก นอกจากนี้ มดกัดขวานยังมีฤทธิ์ป้องกันร่างกาย ที่อาจ เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพของมนุษย์
สัญญาณอันตราย จากการฝืน {
การฝืนกฎเกณฑ์ และ/หรือ/แต่ ระเบียบที่สำคัญมักก่อให้เกิด ผลลัพธ์/วิกฤตการณ์/อันตราย ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เหตุ/สาเหตุ/ปัจจัย เหล่านี้สามารถ ปรากฏเป็น/ถูกสังเกตได้/แสดงออก ในรูปแบบของ ความเสียหาย/ภัยพิบัติ/ปัญหา ที่ครอบคลุม ทุกแด้าน ของชีวิต ผู้ฝืน/คนละเมิด/บุคคลที่กระทำการ ควร หลีกเลี่ยง/ระมัดระวัง/คำนึงถึง สัญญาณอันตรายเหล่านี้และ ดำเนินการ/ปฏิบัติ/ยอมรับ ข้อตกลง/กฎเกณฑ์/หลักจรรยาบรรณ ที่มีอยู่ เพื่อ หลีกเลี่ยง/ลด/ชะลอ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
สิ้นสุด นอน กัดฟัน ได้ เป็นไปได้
การกัดฟันขณะหลับ เป็นปัญหาที่ เจอ กับ หลายคน ซึ่งอาจทำให้ ความ ปวดศีรษะ. อย่างไรก็ตาม คุณ ไม่ต้อง กังวล! มี ทาง หลากหลาย ที่คุณ สามารถ หยุด การกัดฟันขณะ หลับ.
- ปรับ|พฤติกรรมการ ใช้ชีวิต ของคุณ:
- อย่างเช่น
- ระวัง การ ดื่ม คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ก่อน นอน.
- ฝึก|สมาธิ ก่อนที่จะ เข้านอน/{.
- ใส่| เครื่องมือ ที่ช่วย ลด:
- เช่น
- แผ่นกัดฟัน
- สายพานห้อยคอ ที่มี
- ปรึกษา|แพทย์ dentist : ถ้า คุณ อยู่ เป็น ปัญหา
การกัดฟัน {เรื้อรัง|.
ฟันเจ็บตอนเช้า? มีผลมาจาก "นอนกัดฟัน"{
ถ้าคุณรู้สึก เจ็บ ฟันขณะตื่นขึ้นมา อาจเป็นเพราะ อาการ นอนกรอด/กัดฟัน| นอนเคี้ยวฟัน ขณะหลับ
แม้ว่าจะไม่รู้ตัว check here
การกดหรือบีบทหาร ด้วยกัน ระหว่างนอน สามารถ เกิดเป็น ความเครียดและความ คลื่นไหว บนฟันของคุณ
- เมื่อ คุณรู้สึก เหนื่อย ฟันบ่อยๆ ลอง ดู ว่าคุณนอนกัดฟัน|
- ลองใส่ สวมอุปกรณ์ป้องกัน |
- และ ลดความเครียด